क्या है हाइपरटेंशन और कितना जानते हैं आप इसके बारे में?

हाइपरटेंशन नाम सुनकर कई लोगों को ऐसा लगेगा कि यह कोई साधारण सी बीमारी होगी या कोई तनाव का दूसरा रूप होगा।...

बच्चों के दिमाग को तेज करने के घरेलू उपाय!

आजकल की बदलती जीवनशैली का सबसे ज्यादा असर अगर किसी पर पड़ा है तो वो हैं बच्चे! असंतुलित खानपान...

प्रेग्नेंसी के दौरान आपको किन खतरों से सावधान रहना चाहिए?

मां बनना हर महिला के लाइफ में बहुत ही सौभाग्य एवं ख़ुशी की बात होती है। वहीं गर्भावस्था के दौरान उचित सावधानी...

मुंह की बदबू को दूर करें इलाइची से

इलाइची को हमारे स्वस्थ शरीर के लिए सबसे उत्तम मानी जाती है । इलाइची दो किस्म की होती हैं बड़ी इलायची...

गर्दन दर्द के कारण और उसके निवारण

आमतौर देखा जाता है जो लोग घंटों बैठकर काम करते है उनको अधिकतर सर्वाइकल स्पेन्डिलाइसिस की संभावना हो सकती है ।...

कैल्सियम से भरपूर हैं ये सुपर फ़ूड

एक स्वस्थ व्यक्ति को रोजाना 800 से 1000 मिलीग्राम कैल्शियम की ज़रुरत होती है। खासकर हड्डियों, मांसपेशियों और दांतों की मजबूती के...

ठंडा पानी पीने के कुछ फायदे हैं तो कुछ नुकसान...

शायद ही कोई ऐसा व्यक्ति होगा जिसे गर्मियों में ठंडा पानी पीना पसंद नहीं हो। जब आदमी का शरीर तप...

कोरोनावायरस: रोग के बारे में अपने बच्चों से कैसे बात करें

जैसे ही कोरोनवायरस का प्रकोप बढ़ता है, माता-पिता अपने बच्चों से सवाल पूछ रहे हैं, जिन्होंने इंटरनेट, टीवी, शिक्षकों और सहपाठियों से...

समय रहते टीबी की पहचान जरुरी,वर्ना हो सकता है घातक

टीवी यानी ट्रयूबर क्लोसिस बैक्टीरिया से होने वाली बीमारी है। वैसे तो टीबी कई तरह की होती है लेकिन फेफड़े की...

गर्भावस्था के लिए अपने शरीर को कैसे तैयार करें (दिन 1-7)

बच्चे के लिए प्रयास करने का निर्णय लेना जीवन में एक बहुत बड़ा मील का पत्थर है। लेकिन क्या आपका शरीर गर्भावस्था...

COVID-19 के प्रकोप पर जिम्मेदारी से कैसे रिपोर्ट करें

बढ़ती COVID-19 प्रकोप के बारे में जानकारी का प्रसार जो पत्रकारों के लिए चुनौती पेश करता है और वैज्ञानिक उनकी कहानियों पर...

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क्या है डाइबिटीज़, कैसे बचें इससे

बदलते लाइफस्टाइल में डायबिटीज एक बड़ी समस्या बन चुकी है, बदलती जीवनशैली, तनाव, डिप्रेशन और चिंता ने तमाम बीमारियों को...

गर्मियों में खान-पान का रखें विशेष ख्याल

गर्मी दिनों दिन बढ़ती जा रही है। और इस मौसम में आपके शरीर को पानी की बहुत जरूरत होती है शरीर में...

गर्मी का मौसम डायबिटीज के मरीजों के लिए खतरनाक

गर्मी के मौसम में दिल के मरीजों को अत्यधिक थकान, तनाव (डिप्रेशन) तथा ब्लडप्रेशर बढ़ने की समस्या हो सकती है। ठीक...

डायबिटीज के मरीजों लिए किस तरह फायदेमंद है दही

मधुमेह यानि कि डायबिटीज कहा जाता है कि एक बार जिसे हो जाये फिर इस पर नियंत्रण पाना मुश्किल होता है।...

जानिए खांसी के कारण, लक्षण तथा घरेलू उपाय

गर्मी हो या सर्दी बदलते मौसम के साथ खांसी की समस्या होना आम बात है । कभी -कभी खांसी इतनी ज्यादा...