गर्मियों में छाछ पीने के हैं कई फायदे

गर्मियों के मौसम में छाछ,मीठी लस्सी आदि का सेवन बहुत ही अच्छा लगता है। छाछ शरीर को ठंडक प्रदान...

जानें थायराइड के कारण और बचाव

आजकल थाइराइड आम बात हो गई है। लोगों के बिजी लाइफस्टाइल और असंतुलित भोजन की वजह से थायराइड के मरीजों की संख्या...

ठंडा पानी पीने के कुछ फायदे हैं तो कुछ नुकसान...

शायद ही कोई ऐसा व्यक्ति होगा जिसे गर्मियों में ठंडा पानी पीना पसंद नहीं हो। जब आदमी का शरीर तप...

डायबिटीज़: शरीर के किन अंगों के लिए ज्यादा खतरनाक

मधुमेह के मरीजों की संख्‍या लगातार बढ़ रही है। बदलते लाइफस्टाइल तथा उचित खान -पान के नहीं होने के कारण दुनियाभर में...

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सुबह खाली पेट भीगे बादाम खाने से क्या फायदे होते हैं?

यूँ तो आपने सुना होगा कि बादाम खाने से दिमाग तेज बनता है, परन्तु क्या आपको पता है कि भीगे हुए बादाम...

एड्स और उससे बचाव के तरीके

पिछले दशकों में एड्स का नाम सबसे खौफनाक बीमारी के तौर पर दर्ज है। यह किस आलम तक खतरनाक है, यह आप...

कैसे करें पीठ दर्द को कम?

आज के आधुनिक जीवनशैली में पीठ दर्द की शिकायत हर उम्र के व्यक्तियों की समस्या बन चूकी है । पीठ दर्द से...

COVID 19 से सुरक्षित कैसे रहें

WHO वेबसाइट और अपने राष्ट्रीय और स्थानीय सार्वजनिक स्वास्थ्य प्राधिकरण के माध्यम से उपलब्ध COVID-19 प्रकोप की नवीनतम जानकारी से अवगत रहें।...

मुंह की बदबू को दूर करें इलाइची से

इलाइची को हमारे स्वस्थ शरीर के लिए सबसे उत्तम मानी जाती है । इलाइची दो किस्म की होती हैं बड़ी इलायची...